世界上任何物种都有年龄。卵巢是个重要的器官，她有年龄吗?

我肯定的告诉你：它有。

我们身体各项机能良好---情绪，代谢，睡眠等，身体处于一个良好状态，这与激素密不可分，而这一切激素都是由卵巢分泌的。现代女性生活压力相比较大，导致卵泡数量消耗加速，卵巢衰老加快。

年龄

随着年龄的增长，我们身体内外部的器官功能都会下降。对于大部分女性来说，卵巢的衰老基本上符合年龄的增长，女性在30岁之后，卵巢功能开始下降，表现为卵泡数量的减少和卵母细胞质量的降低，而35岁之后，卵巢衰老的速度明显加快，这是一个不可逆的自然过程，但这也不是绝对的，因为个体有差异，很多女性由于遗传因素、压力的增加、不健康的生活方式等等，导致卵巢衰老来得更早一些。

总结：年龄越小，卵巢的年龄或许就越小。

B超

通过B超可以观测卵巢的一些情况，如果卵巢出现问题，很可能卵巢会出现各种异常。

总结：定期的检查，可发现问题。

基础性激素

卵巢分泌的激素主要有3类：雌激素、孕激素，同时也会分泌少量雄激素，激素在一定程度上可以反映卵巢的年龄。

总结：具体的检测结果，可以遵医嘱来看。

抗米勒管激素(AMH)

近年来，抗米勒管激素(AMH)被证明和卵巢的储备功能有密切的相关性，一些年轻女性的卵巢储备下降，表现为AMH值降低。

总结：当Amh<1.可要注意卵巢年龄了

保养卵巢第一要素就是避免做伤害卵巢的事!

保持良好的饮食习惯：啥都吃点，啥都别过。

保持健康体重：但也不能过度节食减肥。

戒掉烟酒等嗜好：再难也要做!

坚持适当运动：卵巢喜欢积极动起来的你!

学会调整情绪：生气焦虑只会让激素调节更混乱。