好的卵子长啥样?
一个质量好的卵泡是好孕的首要条件。正常排卵的女性一般每月发育一枚优势卵泡,所谓的优势卵泡也就是每期卵泡们的“全班第一”。这个全班第一的评价标准是怎样的呢?分为三个标准:首先,要大小合适。排卵时卵泡的大小会因人而异,但是一般来说,正常的成熟卵泡大小为18~25mm。如果你的卵泡还未发育成熟就已经排出,虽然也会有可能怀孕,但是很有可能因为胚胎质量差而导致胎停育或流产。同样,排出的卵泡过大不破裂也无法完成排卵。其次,必须一身正气。作为一枚优势卵泡,它得是一个圆润的胖子,如果是扁椭圆形的,就提示卵泡可能发育有点不好。不过也不用太纠结于这点,很多姐妹是扁卵泡但前后径够18mm也顺利怀孕了。最后,一般优势卵泡是唯一的。有的人会有多个优势卵泡的发育,这样的人一般不能怀孕或者会出现月经频发而量少的症状。如果出现这种情况,建议去做进一步检查以排除多囊卵巢综合征的可能。怎么知道卵子好不好?
卵子最怕的7件事
自从手机、ipad充斥了你们的生活,熬夜是司空见惯的事情。但你有没有想想我们的健康?尤其是如果你是一个未有过宝宝的妹子,熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容得了的,不管是保养皮肤,还是养好卵子,按时睡觉是最好的方法。吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒对身体不好谁都知道,全军都覆没我们卵子怎么可能会独自健康!烟酒中的某些成分也会被身体吸收,如酒精、尼古丁、苯、铅等等,能够引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力的下降甚至不育!如果没有做好充足的怀孕准备,或暂时没有怀孕计划,请一定一定一定做好避孕措施!怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了我们的生存的环境,所以每做一次人流,我们的质量与活力也会跟着下降一分。不要让年少轻狂给自己带来无法挽回的后果…过度节食会导致营养不良,孕育我们的卵巢大人没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养我们这些卵泡。要知道我们卵泡可是分泌雌激素的主要来源,我们一旦罢工,你就可能出现月经量少甚至闭经!长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能!大姨妈来的时候,过夫妻生活是非常不卫生的,你想想你一劲儿的冒血,身体免疫力自然比较低。而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,都会间接影响到我们的健康!被电子设备绑在家里的宅女们、天天坐办公室的白骨精们注意!躺着、坐着老不动,身体越来越懒,血液循环下降,新陈代谢自然而然也会降低,我们的大本营卵巢也会受到影响!我们的质量自然不会高,也没啥活力。很多人想要走捷径提高我们卵子的质量,但往往会弄巧成拙。比如吃保健品,很多所谓的保健品里含有雌激素,过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加了子宫内膜癌的风险,提高乳腺癌风险等等。按摩卵巢就更不靠谱啦!卵巢位于腹部较深的地方,手是很难按到不说。腹壁那么多层,除了皮肤还有脂肪层、肌肉和筋膜,多么牛x的精油可以渗透这么多组织?所以,不要听信不法美容院的虚假营销。哪些食物可以提高卵子质量?
如果你无避孕措施规律同房1年以上还未怀孕或者35岁以上,备孕半年未怀孕务必及时就医、寻求专业帮助查清原因后积极治疗好孕也会降临到你身上!